Metodes osteohondrozes ārstēšanai mājās

Osteohondrozes ārstēšana mājās ir sarežģītas terapijas sastāvdaļa. To veic, ja pacientam nav pastāvīgu polimorfu galvassāpju, ko papildina reibonis, troksnis ausīs un redzes traucējumi. Atkārtots nejutīgums un vājums rokās, asinsspiediena nestabilitāte un sirdsdarbības ātrums arī tiek uzskatīti par kontrindikācijām mājas terapijai.

Osteohondrozi izraisa skriemeļu ķermeņu kaulu izaugumi, veidojoties osteofītiem un izžūstot starpskriemeļu skrimšļos. Īpaši bīstami ir starpskriemeļu trūču veidošanās, nospiežot nervus un asinsvadus. Izvērstos osteohondrozes gadījumos ir iespējams akūts smadzeņu asinsrites pārkāpums, kas ir pilns ar nopietnām sekām pacientam.

Zāles osteohondrozes ārstēšanai mājās

Ārstējot dzemdes kakla osteohondrozi mājās, ārsti izraksta šādus medikamentus, kurus lieto iekšķīgi vai injicē muskuļos:

• nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi - Diklofenaks, Meloksikams;
• muskuļu relaksanti - Tolperizona hidrohlorīds;
• grupas vitamīni - tiamīna hidrohlorīds;
• pretsāpju līdzekļi;
• spazmolītiskie līdzekļi - Drotaverīna hidrohlorīds.

Turklāt vietējie preparāti, ko lieto skartajā zonā, ir labs palīgs dzemdes kakla osteohondrozes ātrai ārstēšanai. Tātad plaši tiek izmantoti želejas un krēmi, kas satur nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus, kā arī ziedes ar sasilšanas vai dzesēšanas efektu.

Zāles ir paredzētas osteohondrozes saasinājumiem, tostarp ar pastāvīgām sāpēm mugurkaula kakla daļā, nejutīgumu un krampjiem rokās. Tās pašas zāles lieto jostas daļas osteohondrozes ārstēšanā mājās.

Kad tiek atklāta krūškurvja osteohondroze, ārstēšana mājās iepriekš tiek saskaņota ar kardiologu, lai izslēgtu sirds patoloģiju.

Osteohondrozes remisijas stadijā palīdzēs hondroprotektori un kalcija atvasinājumi.

Alternatīva ārstēšana

Osteohondrozes ārstēšana ar tautas metodēm ietver gadsimtiem ilgi pierādītu recepšu izmantošanu sāpju mazināšanai un mobilitātes atjaunošanai dažādās mugurkaula daļās.

Kompreses osteohondrozes ārstēšanai mājās

Kompreses ar bišofītu, kas ir dabiska kālija, magnija, kalcija un citu mikroelementu kombinācija, palīdz mazināt sāpes dzemdes kakla osteohondrozē. Iepriekš līdzeklis ir jāuzsilda līdz ķermeņa temperatūrai un ar vieglām apļveida kustībām jāierīvē sāpīgajā vietā.

Pēc tam uz mugurkaula, ko skārusi osteohondroze, uzlieciet dziedinošā šķīdumā samērcētu pārsēju, uz augšu pārklājiet to ar celofānu un izolējiet ar vilnas audumu. Optimāli ir veikt procedūras pirms gulētiešanas, pēc apstrādes rūpīgi noskalojiet produkta paliekas ar siltu ūdeni.

Ārstēšana ar šādu tautas līdzekli mugurkaula kakla daļas osteohondrozei jāveic katru otro dienu, jo tā var izraisīt alerģiskas reakcijas un dažādu orgānu patoloģijas saasināšanos. Terapijas kurss ir vismaz 12 sesijas. Nevēlamu reakciju un sliktas tolerances gadījumā procedūras laiks tiek samazināts līdz 3 stundām vai arī ārsti meklē citu veidu, kā palīdzēt pacientam.

Citas populāras osteohondrozes kompreses receptes:

1. Dadzis lapas.Pārlej ar verdošu ūdeni un uzklāj uz skartās vietas. Aptiniet ar vilnas audumu 40 minūtes.
2. Neapstrādāti kartupeļi un medus.Sajauciet sarīvētu sakņu dārzeņu vienādās proporcijās ar medu, ielieciet to uz slimā mugurkaula, izolējot to ar polietilēnu un vilnu. Osteohondrozes procedūras ilgums ir apmēram 2 stundas.
3. Pienene, asinszāle un dadzis.Augu lapas ņem vienādos daudzumos, pusstundu ielej verdošu ūdeni. Nostipriniet kompresi no siltās infūzijas ar pārsēju 3 stundas.
4. Aloja.Sajauciet sasmalcinātas ārstniecības augu lapas ar medu un degvīnu, kura daudzumam jābūt 2 reizes lielākam par alvejas svaru. Uzstājiet nedēļu. Uzklājiet sāpīgo mugurkaula daļu, aptiniet. Komprese tiek turēta 3 stundas vai nakti ar labu panesamību.

Infūzijas un novārījumi osteohondrozes ārstēšanai mājās

Mājās hondrozi var ārstēt, izmantojot augu izcelsmes zāles. Parasti šiem nolūkiem tiek sagatavoti uzlējumi un novārījumi. Ārstniecības augi palīdz uzlabot mikrocirkulāciju, stiprina cīpslu-saišu aparātu, aptur skrimšļa iznīcināšanu. Tie arī atvieglo iekaisumu un normalizē minerālvielu metabolismu organismā.

Efektīvas ārstniecības augu lietošanas metodes osteohondrozei:

1. 1 stundu ielej 0, 5 litrus verdoša ūdens ar 40 g kaltētu kosa lapu. Pēc sasprindzinājuma dzert 70 ml pirms ēšanas 3 nedēļas. Pēc nedēļas osteohondrozes kursa ārstēšanu var atsākt.
2. Paņemiet 25 g kumelīšu un piparmētru ziedu, ielejiet verdošu ūdeni 300 ml tilpumā, turiet 15 minūtes ūdens vannā. Uzklāj 2 reizes dienā, 100 ml. Ārstēšana ilgst 3 nedēļas.
3. Smalki sagrieztu pētersīļu sakni (100 g) ielej ar litru ūdens. Turiet zemu siltumu apmēram stundu. Ar osteohondrozi dzeriet ēdamkaroti 2 reizes dienā mēnesi.
4. Maisījumu, izmantojot citronu balzama zāli (15 gramus), sasmalcinātu apelsīnu miziņu (30 gramus), vienu stundu ielej ar karstu ūdeni (0, 5 litri). Tad pievieno tējkaroti medus un 15 pilienus baldriāna tinktūras. Dzert 1 glāzi divas reizes dienā vismaz mēnesi.

Pieteikumi osteohondrozes ārstēšanai mājās

Šo ārstēšanas metodi ar tautas līdzekļiem bieži lieto krūšu kurvja osteohondrozei. Lietojumiem ir traucējošs, pretsāpju efekts, tie atvieglo iekaisumu un uzlabo vietējo asinsriti.

Piparu apmetumu izmanto mugurkaula jebkuras daļas patoloģijai, tai skaitā mugurkaula jostas daļas 2. pakāpes osteohondrozei. Āda iepriekš jāapstrādā ar spirtu saturošiem šķīdumiem un jāizžāvē. Pielietojums tiek uzklāts ar visu skartās vietas uztveršanu vai nelieli noapaļoti plākstera gabali tiek pielīmēti sāpīgākajos punktos pie skriemeļiem. Plāksteris tiek nomainīts pēc 48 stundām.

Sinepju plāksteri dod tādu pašu efektu dzemdes kakla osteohondrozē. Mājās vienkārša procedūra palīdz mazināt sāpes, uzlabot smadzeņu asinsriti un limfas cirkulāciju galvas un kakla rajonā.

Bieži tiek izmantoti dimetilsulfoksīda pielietojumi. Lai zālēm būtu pozitīva ietekme, tās jālieto stingri saskaņā ar instrukcijām: izšķīdiniet siltā vārītā ūdenī proporcijā 1: 3. Iegūtā šķīduma daudzums jāaprēķina tikai vienai procedūrai. Lai palielinātu ārstēšanas efektivitāti, varat pievienot niacīnu, nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus, pretsāpju līdzekļus.

Osteohondrozes ārstēšanas sesija ilgst vismaz pusstundu, ar labu panesamību pieteikumu var atstāt uz nakti. Terapijas ilgums ir vismaz 15 procedūras.

Osteohondrozes ārstēšanā tiek parādītas refleksoloģijas metodes. Mājās tam tiek izmantoti adatu aplikatori ar autora zīmolu.

Šīs ierīces tiek izmantotas gan osteohondrozes saasināšanās, gan izmiršanas procesā. Tie mazina sāpes mugurkaulā, tiem ir harmonizējoša iedarbība uz ķermeni, uzlabojot pacienta psihoemocionālo stāvokli.

Procedūras ilgums un produkta lietošanas biežums osteohondrozei jāvienojas ar ārstu. Parametri ir atkarīgi no vecuma, starpskriemeļu disku iznīcināšanas pakāpes.

Berzes osteohondrozes ārstēšanai mājās

Ar osteohondrozi līdzekļus bieži lieto, lai berzētu skarto kakla vai muguras daļu. Labi mājās darbojas šādi alkohola šķīdumi, ziedes:

1. Ņem 25 g cūkgaļas tauku, izkausē un sajauc ar tādu pašu daudzumu sasmalcinātu apiņu rogas. Atstājiet to uz dažām stundām. Nedaudz sasildiet, viegli berziet sāpīgajā vietā, vēlams pirms gulētiešanas.
2. Samaisa sasmalcinātas lauru lapas ar sasmalcinātām priežu vai egļu skujām proporcijā 1: 5. Pievienojiet sviestu, lai iegūtu ziedes konsistenci. Uz nedēļu liek aukstā vietā. Lietojiet 1-2 reizes dienā, izslēdzot hipotermijas iespējamību.
3. Vienādās proporcijās ielej zemes mārrutku sakni ar degvīnu. Tinktūru var uzklāt pēc 5 dienām, berzējot sāpīgākajā vietā.
4. Sajauciet kliņģerīšu lapas un ziedus ar vienādu daudzumu degvīna un kampara spirta. Atstājiet tumšā vietā 10 dienas. Pirms lietošanas kārtīgi sakratiet.

Tautas līdzekļi pret hondrozi samazina muskuļu spazmas un sāpes, normalizē asinsriti un atvieglo iekaisumu. Lai sasniegtu stabilus pozitīvus rezultātus, jums ir jāatkārto ārstēšanas kurss, konsultējoties ar ārstu.

Vannas osteohondrozes ārstēšanai mājās

Ārstējot muguru mājās, ūdens procedūras ir efektīvas. Populāras ir siltas jūras sāls vannas.Ēterisko eļļu - lavandas, baldriāna, lauru, priedes - pievienošanai ir pozitīva ietekme. Vannas atslābina muskuļus, mazina sāpes un nomierina cilvēku.

Osteohondrozes procedūras ilgums ir pusstunda, mēneša laikā jums jālieto vannas. Sesiju biežumu ieteiks ārsts.

Vingrojumu terapija

Fizikālā terapija palīdzēs atbrīvoties no osteohondrozes mājās.

Vingrinājumiem ir šādas sekas:

• muguras muskuļu nostiprināšana, kas palielina mugurkaula toleranci pret pēkšņām kustībām, svaru celšanu, fizisku pārslodzi;
• asins un limfas cirkulācijas uzlabošana paravertebrālajos muskuļos un saitēs;
• skrimšļa un cīpslu audu atjaunošana.

Atbilstošu kompleksu ārsts izvēlas atkarībā no mugurkaula, ko skārusi osteohondroze, un pacienta vispārējā stāvokļa. Vingrošanas terapija tiek nozīmēta jebkurā osteohondrozes stadijā. Kategoriski aizliegts patstāvīgi izvēlēties vingrinājumus.

Jūs nevarat nodarboties ar medicīnisko vingrošanu šādos gadījumos:

• izteikts sāpju sindroms ar osteohondrozes saasināšanos;
• patoloģijas atgūšana starpskriemeļu trūces formā, saspiežot muguras smadzeņu un apkārtējo muskuļu nervu galus un traukus;
• pārbaudīta mugurkaula ķermeņu nestabilitāte;
• infekcijas slimības ar drudzi;
• vārteriālā hipertensija ar paaugstinātu asinsspiedienu;
• onkoloģiskās problēmas.

Ja anamnēzē ir sirdslēkme vai insults, jūs nevarat veikt fiziskus vingrinājumus mājās, jo jums nepieciešama pastāvīga medicīniska uzraudzība.

Pamata ieteikumi osteohondrozes vingrinājumu veikšanai:

• ikdienas nodarbību ilgums ir ne vairāk kā 30 minūtes;
• minimālais kurss ilgst 90-100 dienas;
• nodarbības notiek siltā, vēdināmā un tīrā telpā;
• ir izslēgtas asas kustības un pastiprinātas sāpes vingrošanas laikā;
• komplekss vienmēr sākas ar iesildīšanos, kas sagatavo muskuļus nākamajām slodzēm;
• vienmērīgs kustības biežuma un diapazona pieaugums.

Diēta

Bieži osteohondrozes attīstību provocē nepareiza diēta. Dietologs palīdzēs jums to regulēt mājās.

Osteohondrozes terapeitiskās uztura postulāti:

• mazkaloriju saturs;
• uzsvars uz piena un augu pārtiku;
• galveno pārtikas sastāvdaļu, minerālvielu, vitamīnu līdzsvars;
• produktus ēd vārītus vai tvaicētus;
• sāls un cukura, garšvielu ierobežošana;
• pārtikas sadrumstalotība nelielās porcijās;
• agras vakariņas - 3-4 stundas pirms gulētiešanas;
• dzerot tīru ūdeni vismaz 3 litrus dienā.

Atļautie produkti ietver liesu gaļu un zivis, olas, graudaugus, garšaugus, dārzeņus, augļus, jūras veltes, augstas kvalitātes maigu sieru.

Ar osteohondrozi jums jāierobežo kafijas, konditorejas izstrādājumu, gāzēto un alkoholisko dzērienu, saldumu, pikantu, taukainu un konservētu pārtikas produktu lietošana. Tauku gaļas buljoni, kūpināta gaļa, desas ir aizliegtas.

Jūs nevarat izmantot apšaubāmas diētas, kurās dominē viens vai vairāki produkti - gaļa, āboli, kefīrs, rīsi. Gavēšana ar osteohondrozi ir kontrindicēta.

Kā neārstēt

Tradicionālās receptes osteohondrozes ārstēšanā ir tikai daļa no ārstēšanas stratēģijas. Nepaļaujieties tikai uz dziednieku un dziednieku padomiem. Mājās izmantoto tautas līdzekļu izvēle pēc diagnozes ir jāvienojas ar ārstu. Pašārstēšanās ir bīstama un var kaitēt.

Mājās ir jāizmanto tikai pārbaudītas un drošas receptes. Pacientam jāapzinās, ka pozitīvs rezultāts tiek sasniegts tikai ar pastāvīgu un ilgstošu ārstēšanu.

Osteohondrozes ārstēšanas laikā ir jāizvairās no fiziskas pārslodzes, hipotermijas un stresa.

Tradicionālā medicīna osteohondrozes ārstēšanā ir efektīvs zāļu, fizioterapijas procedūru, vingrojumu terapijas un diētas papildinājums. Mājās tas paātrina remisijas iestāšanos, atjauno darbaspējas un normalizē pacienta emocionālo toni.